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肩关节损伤能否自愈呢
补充说明：肩关节损伤能否自愈呢
2024-05-29 11:49
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肩关节损伤的自愈能力取决于损伤程度，轻微损伤可能自愈，严重损伤需医疗干预。
肩关节损伤的自愈能力因个体差异和损伤程度而异。轻微的肩袖撕裂或肌肉拉伤可能通过休息和物理治疗自愈。然而，严重的肩关节脱位、骨折或韧带断裂需要医疗干预，否则可能导致永久性功能障碍。因此，对于肩关节损伤，应根据损伤程度采取相应的处理措施，避免延误治疗。
如果患者有糖尿病等基础疾病，可能会导致伤口愈合缓慢，此时肩部损伤也可能难以自愈。
在肩关节损伤后，应注意避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查以评估恢复情况，并遵循医生的康复指导进行适当的锻炼和物理治疗。
2024-05-29 14:00
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
