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腰椎术后运动可以防止肌肉萎缩吗
补充说明：腰椎术后运动可以防止肌肉萎缩吗
2024-07-16 17:10
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎术后适当的运动可以预防肌肉萎缩。
腰椎术后是指由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰椎结构异常，需要通过手术进行治疗。肌肉萎缩是指因神经或肌肉本身的原因导致肌肉体积减小、力量减弱的现象。适当的运动可以增强肌肉力量，促进血液循环，从而预防肌肉萎缩。如果患者在术后出现疼痛加剧、活动受限等症状，可能是由于感染、神经损伤等并发症引起的，此时不应进行运动，应及时就医处理。例如，感染可能导致炎症反应，加重疼痛和不适，不利于康复。
建议患者在术后定期进行康复训练，包括物理治疗和康复体操，以恢复腰部肌肉的力量和灵活性。同时，注意保持良好的姿势和体重控制，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部压力。
2024-07-16 17:48
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
