发病时间：不清楚
缺维生素b2可以吃什么
补充说明：缺维生素b2可以吃什么
2024-05-31 16:34
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B2缺乏可以通过食用牛奶、胡萝卜、动物肝脏等食物来补充。
上述食物中均含有丰富的维生素B2，适当进食可有效补充人体所需的维生素B2，从而缓解因该物质缺乏引起的口角炎、舌炎、结膜炎等不适症状。但若缺乏症状较为严重，则需要及时就医，在医生指导下使用维生素B2制剂进行治疗。
针对维生素B2缺乏的症状，建议患者平时注意均衡饮食，避免偏食或挑食，保证各类食物的摄入量，以满足身体对各种营养素的需求。
在补充维生素B2的同时，应注意适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以促进其吸收利用。此外，对于存在长期腹泻或其他消化道疾病者，应调整饮食结构，减少乳制品及高纤维食品的摄入，以免加重腹泻症状。
2024-06-05 10:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
珍珠明目滴眼液
清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
维生素B2片
用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
