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胃火旺吃胡柚有用吗
补充说明：胃火旺吃胡柚有用吗
2024-06-14 10:39
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
胡柚可能对缓解胃火旺有一定的辅助作用。但具体效果因人而异。
胡柚富含维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、生津止渴的功效。胃火旺盛是指胃部受到湿热之邪侵袭，导致上腹部灼痛、口苦等症状。食用胡柚可以补充水分和电解质，缓解因胃火旺盛引起的口干舌燥。同时，其含有的天然抗氧化物质有助于减轻炎症反应，从而改善胃部不适症状。
对于胃火旺的人群，建议避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃部负担。此外，保持规律作息，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，也有助于调节身体机能，减少胃火旺盛的发生。
2024-06-14 13:39
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