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焦虑症紧张不安心跳快怎么办

发病时间:不清楚

焦虑症紧张不安心跳快怎么办

补充说明:焦虑症紧张不安心跳快怎么办

2023-08-25 22:15

焦虑症 心理治疗 深呼吸 氯硝西泮 艾司唑仑片 盐酸 酒石酸美托洛尔缓释片 精神 头部

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

通常情况下,焦虑症紧张不安心跳快,可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行处理。

1、日常调理

患者可以通过深呼吸的方式进行处理,也可以通过听舒缓的音乐进行改善。但是避免听具有刺激性的音乐,也不建议频繁发声,否则会加重病情。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重,还可以遵医嘱配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如氯硝西泮片、艾司唑仑片等。同时,也可以遵医嘱配合使用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

3、心理治疗

如果患者的病情比较严重,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗,有助于疾病的好转。

4、物理治疗

如果患者病情比较严重,还可以通过按摩头部的方式进行处理,也可以通过生物反馈疗法、重复经颅磁刺激等方式进行改善。

5、运动疗法

可以通过长跑、游泳等方式进行处理,从而促进体内的血液循环,也可以达到放松身心的目的。

在日常生活中,要保持乐观向上的心态,积极配合医生进行治疗。若有不适,应及时就诊。

2023-08-26 20:31

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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