发病时间：不清楚
脚踝扭伤肿了怎么消肿止痛
补充说明：脚踝扭伤肿了怎么消肿止痛
2024-07-08 13:55
我要咨询
精选回答(1)
苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
脚踝扭伤肿了可采取冷敷、非甾体抗炎药、活血化瘀药物治疗。
1.冷敷
冷敷通过降低受伤部位的温度，减少毛细血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷。在扭伤后的前48小时内，频繁进行冷敷有助于缓解肿胀和疼痛。每次冷敷时间不超过20分钟，避免直接接触皮肤以免冻伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和疼痛。常用的药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以缓解脚踝扭伤后的疼痛和肿胀，但需注意剂量和可能的副作用。
3.活血化瘀药物
活血化瘀药物通过促进血液循环和消除淤血，加速肿胀消退。常用药物有三七片、云南白药等。活血化瘀药物适用于扭伤后48小时后，可帮助促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。
在治疗过程中，应避免过度活动受伤的脚踝，以免加重损伤。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也有助于促进身体的恢复。
2024-07-08 16:23
举报相关问题
向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
