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钙缺乏能不能吃鸡蛋
补充说明：钙缺乏能不能吃鸡蛋
2024-05-08 16:03
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
钙缺乏期间可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋中富含蛋白质，可以为身体提供能量，并且鸡蛋中的钙含量相对较低，不会对钙的吸收产生明显影响。但是，如果患者对鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
钙缺乏期间还应注意增加日照时间以促进维生素D合成，保证充足的休息时间，避免过度劳累。
对于钙缺乏症，除了饮食调整外，还需要定期监测血钙水平，必要时可在医生指导下使用补钙制剂治疗。
2024-05-08 17:22
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