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平时多吃水果对于脂肪肝高血脂有没有害处
补充说明:平时多吃水果对于脂肪肝高血脂有没有害处
2023-09-12 21:47
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平时多吃水果对于脂肪肝、高血脂一般是有害处的,所以在平时要适当吃水果,不要吃得太多。
水果里面含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分,适当吃能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化和吸收,还能够缓解便秘的症状。但是水果里面含有一定量的糖分,如果吃得太多,可能会导致体内的血糖升高,从而使血脂升高,甚至也会导致体内的血压升高,从而出现头晕、头痛等症状,所以平时要适量吃水果。
如果出现了脂肪肝、高血脂,患者需要在医生的指导下,合理使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗,能够起到降血脂、降血压的效果。同时也需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。
2023-11-03 20:04
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