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运动后会引起尿酸高吗
补充说明：运动后会引起尿酸高吗
2024-06-04 18:22
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
剧烈运动后可能会引起短暂的血尿酸升高。
剧烈运动会导致肌肉组织分解产生大量乳酸，使血液pH值下降，此时肾小管对尿酸的重吸收增加，从而引起血尿酸水平升高。但这种升高通常是暂时的，随着运动结束和身体恢复，尿酸水平会逐渐恢复正常。长期缺乏运动或存在痛风等疾病的人群，剧烈运动可能诱发或加重关节疼痛等症状，并进一步影响尿酸代谢，导致尿酸持续升高。因此，建议适度运动，避免过度运动导致尿酸升高。
如果患者本身存在痛风、肾脏疾病或其他影响尿酸代谢的疾病，则在剧烈运动后也可能出现尿酸升高的情况。这是因为这些疾病可能导致尿酸排泄减少或肾功能受损，使得尿酸无法有效排出体外。
对于健康人群，适度运动通常不会显著影响尿酸水平。但如果频繁或长时间处于度运动状态，应注意监测尿酸变化，以预防潜在的风险。此外，保持良好的饮食习惯和规律的生活方式也是控制尿酸的关键。
2024-06-05 10:44
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