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【甲亢病人要多锻炼方法?】

发病时间:不清楚

【甲亢病人要多锻炼方法?】

补充说明:【甲亢病人要多锻炼方法?】

a******W 2023-11-08 14:38

甲亢 甲状腺功能亢进症 小米粥 辣椒 花椒

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危芹 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【甲亢病人要多锻炼方法?】甲亢一般指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症病人可以通过散步、慢跑、打太极拳等方法进行锻炼。同时还要注意饮食健康。
一、运动
1.散步:如果身体素质比较好,并且病情比较轻微,可以适当进行散步,能够促进体内的血液循环,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
2.慢跑:在平时也可以适当进行慢跑,从而促进体内的新陈代谢,对疾病的恢复有一定的帮助作用。
3.打太极拳:在日常生活中也可以适当打太极拳,有助于提高自身免疫力,对于疾病也有一定的好处。
二、饮食
患者还需要合理调整饮食习惯,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米糊等,但是避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免加重病情。
除此之外,还有骑自行车、游泳、跳绳等多种方式,可以根据个人的实际情况以及医生的建议选择适合自己的方式进行锻炼。

2023-11-08 14:38

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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