发病时间：不清楚
上次打球崴了脚，后来就一直没有剧烈运动
补充说明：上次打球崴了脚，后来就一直没有剧烈运动
2023-08-02 13:01
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刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
上次打球崴了脚，后来就一直没有剧烈运动，可能是由于韧带损伤、关节软骨损伤、肌腱损伤等原因引起的。
1、韧带损伤
韧带损伤一般是由于剧烈运动或者运动姿势不正确引起，会导致韧带被过度牵拉，从而出现韧带损伤，造成韧带疼痛、肿胀以及关节活动受限等。韧带损伤后需及时采取治疗措施，如果韧带损伤并不是特别严重，可以通过石膏或者支具固定的方法进行治疗，如果韧带损伤比较严重，需要通过韧带重建术进行治疗。
2、关节软骨损伤
关节软骨损伤一般是由于关节软骨急性损伤引起，会导致关节部位出现剧烈疼痛、肿胀以及关节活动受限等。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛，必要时还可采取手术治疗。
3、肌腱损伤
肌腱损伤一般是由于外伤或者过度劳损引起，会导致局部出现剧烈疼痛、活动受限以及肿胀等。需要服用双氯芬酸钠缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物缓解疼痛，必要时还可采取手术治疗。
除上述常见原因外，还可能是风湿性关节炎、末梢神经炎、腓骨腱鞘炎等原因引起的。患者应及时到医院完善相关检查，再进行下一步治疗。日常应注意休息，避免剧烈运动，以免病情加重。
2023-08-03 01:20
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