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孕早期宝妈贫血怎样食疗
补充说明：孕早期宝妈贫血怎样食疗
2024-07-12 17:07
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕早期宝妈贫血可采取补充铁质食物、补充维生素C食物、调整饮食结构等措施进行食疗。
1.补充铁质食物
铁质是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏会导致贫血。富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏等，可以提供身体所需的铁质。通过增加铁质的摄入，可以改善贫血症状，促进血红蛋白的合成。
2.补充维生素C食物
维生素C可以促进铁的吸收和利用，缺乏维生素C会影响铁的吸收。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等，可以辅助改善贫血。补充维生素C可以提高铁的吸收率，从而改善贫血症状。
3.调整饮食结构
合理搭配食物，确保营养均衡。贫血时应增加富含铁质和维生素C的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。通过调整饮食结构，确保身体获得足够的铁质和维生素C，有助于改善贫血症状。
在孕期贫血时，应避免食用可能影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。同时，定期进行血液检查以监测贫血状况，并根据医生建议进行必要的治疗。
2024-07-12 17:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
