发病时间：不清楚
板栗吃多了放屁多正常吗
补充说明：板栗吃多了放屁多正常吗
2024-06-14 13:38
我要咨询
精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃多了板栗放屁多是正常的生理现象。
板栗含有较多的淀粉和膳食纤维，而淀粉在人体内会被分解为糖分，产生气体；而膳食纤维则会增加肠道蠕动，促进气体排出。板栗中的淀粉和膳食纤维在消化过程中产生气体，刺激肠道蠕动导致放屁增多。如果伴随腹痛、腹泻等症状，可能是由于消化不良或食物不耐受引起的。消化不良可能导致食物在胃肠道停留时间过长，发酵产生气体，引起放屁增多。食物不耐受可能导致肠道菌群失衡，影响食物消化吸收，从而导致放屁增多。
适量食用板栗，避免过量摄入。注意观察身体反应，如有不适及时调整饮食或就医。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于减少消化问题的发生。
2024-06-14 15:35
举报相关问题
向医生提问
健康问答
