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锻炼身体、举哑铃俯卧伸对身高有用吗
补充说明：锻炼身体、举哑铃俯卧伸对身高有用吗
2023-08-02 12:58
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
锻炼身体、举哑铃俯卧伸对身高是否有用，需要根据具体情况进行判断。
1、有用
锻炼身体时，会促进身体的血液循环，也会增强骨骼的韧性。举哑铃俯卧伸是一种锻炼身体的方式，如果患者适当进行锻炼，能够促进骨骼的生长，在一定程度上还能够增强体质，对身高有一定的辅助作用。
2、没有用
如果患者没有进行锻炼，也没有摄入营养物质，此时身高可能不会出现增长的情况。如果患者想要锻炼身体，可以适当进行跑步、打篮球等体育锻炼，促进骨骼的生长。
建议患者在锻炼身体时，注意循序渐进，避免过度运动，以免损伤身体健康。如果患者出现骨骼损伤的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
2023-08-03 01:16
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