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骨折的人可以喝纯牛奶吗
补充说明：骨折的人可以喝纯牛奶吗
2024-05-29 12:32
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨折患者可以适量饮用纯牛奶，但需注意控制摄入量，避免引起消化不良。
骨折后，患者通常需要摄入足够的营养来促进愈合。纯牛奶含有丰富的钙质，有助于骨骼健康，适量饮用可以为身体提供所需的营养。然而，骨折患者由于胃肠功能减弱，过量摄入纯牛奶可能会导致胃部不适，如胀气、腹泻等。因此，在骨折期间，患者应适量饮用纯牛奶，并注意观察身体反应，如有不适症状应及时就医。
此外，对于乳糖不耐受或过敏人群，应谨慎选择适合自己的牛奶类型，如低乳糖或无乳糖牛奶，以减少不适症状的发生。
在骨折恢复期间，饮食应均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有利于伤口愈合和身体康复。
2024-05-29 14:06
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