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维生素b族片可以和鱼肝油一起吃吗
补充说明:维生素b族片可以和鱼肝油一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:00
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维生素B族片一般不可以和鱼肝油一起吃,需要间隔半小时服用。维生素B片是人体不可缺少的微量元素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12,可以激活大脑功能,预防和治疗阿尔茨海默病。鱼肝油是一种维生素药物,主要包括维生素A和维生素,可用于预防和治疗夜盲症、佝偻病和维生素AD缺乏症等。维生素B族片属于水溶性的,鱼肝油属于溶脂性的。因此,两者需要间隔半小时服用,以免产生不良影响。平时可以适量进行锻炼,如跑步和打羽毛球等,能够提高身体的抵抗力。
2024-01-24 12:00
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