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柿子饼会发胖吗
补充说明：柿子饼会发胖吗
2024-05-06 18:25
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子饼吃多了可能会发胖。
柿子饼中含有较多的糖分，如果过量食用，这些糖分可能会转化为脂肪在体内蓄积，从而引起发胖。此外，柿子饼中还含有一定的淀粉，如果长期大量食用，也容易导致热量摄入过多，进而引起肥胖。因此，对于减肥人群而言，应适量食用柿子饼，以免影响减肥效果。
柿子饼本身并不具有直接导致发胖的作用，但如果在制作过程中添加了较多的糖分或油脂，则可能增加发胖的风险。
建议平时适当控制柿子饼等高糖、高脂食物的摄入量，并注意均衡饮食与合理运动相结合，以维持健康体重。
2024-05-06 19:18
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