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‹怎么克制手淫？›
补充说明：‹怎么克制手淫？›
a******W 2023-12-05 09:57
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医生回答(1)
于生渠 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹怎么克制手淫？›手淫是一种正常的生理现象，适度的手淫对身体并没有什么危害。如果过度频繁地进行手淫，则可能会导致性功能障碍、泌尿生殖系统感染等不良后果。
一、一般治疗
1.转移注意力：可以通过培养兴趣爱好来分散注意力，如听音乐、看电影、阅读书籍等。
2.规律作息：保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.适当运动：可以参加一些体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，有助于缓解紧张情绪和焦虑感。
二、药物治疗
对于因手淫引起的早泄症状，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状；若存在龟头炎时，可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物控制炎症反应。
三、手术治疗
对于包皮过长的患者，建议在医生指导下通过包皮环切术切除多余的包皮，以减少包皮垢的产生和细菌感染的风险。
四、其他方法
此外，还可以采取心理疏导的方法，帮助克服手淫的心理障碍，树立正确的性观念，增强自信心。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，以免引起不适症状。
2023-12-05 09:57
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