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产后腹直肌分离，可以收腹吗
补充说明：产后腹直肌分离，可以收腹吗
2023-08-22 22:20
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产后腹直肌分离，一般可以适当收腹。
产后腹直肌分离是指腹壁肌肉在妊娠期和分娩期受到损伤，导致两侧腹直肌从腹中线向两侧分离的情况。患者一般表现为腹部中间凹陷、腰围增大等症状。而腹直肌分离可以通过腹式呼吸、仰卧起坐等方式进行锻炼，在一定程度上可以达到收腹的目的。因此，产后腹直肌分离的患者可以适当进行腹式呼吸，有助于锻炼腹部肌肉，缓解腹直肌分离的情况。另外，患者也可以通过仰卧起坐的方式，促进腹直肌向中线靠拢，从而达到收腹的目的。
如果患者出现腹直肌分离的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过电疗刺激、磁疗刺激等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过腹壁重建术的方式进行治疗。
2023-08-24 20:17
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