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生活中有哪些预防白癜风的方法
补充说明：生活中有哪些预防白癜风的方法
2023-07-27 11:56
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
生活中预防白癜风的方法，主要有避免暴晒、注意饮食、避免精神压力过大等。白癜风属于一种比较常见的皮肤病，是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等原因有关。
1、避免暴晒
患者出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式，避免皮肤长时间受到紫外线照射，能够减少黑色素细胞的破坏，从而预防疾病。
2、注意饮食
患者可以适当吃富含维生素C、维生素E的食物，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于黑色素细胞的生成，从而预防疾病。
3、避免精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，也会影响黑色素细胞的正常功能，从而诱发疾病。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，能够释放压力，保持良好的心态。
除此之外，还可以通过避免接触刺激性物质、避免使用有害物质等方式进行预防。如果患者出现皮肤白斑的现象，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，避免延误病情。
2023-07-28 02:36
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
