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缺锌能治好吗
补充说明：缺锌能治好吗
2024-05-09 17:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺锌一般能治好。
缺锌多由饮食不当引起，也可能是遗传因素导致的，还可见于感染性疾病。通过调整饮食结构，补充含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，必要时遵医嘱使用锌制剂进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，可有效补充锌元素，促进疾病恢复。
缺锌可能伴随生长迟缓、脱发等问题。因为锌是多种酶类的辅因子，参与机体代谢过程中的许多反应，缺乏会影响细胞分裂与生长。
对于缺锌症状，建议定期监测血清锌水平，并在医生指导下使用补锌药物以确保安全有效的补锌效果。同时，应避免过量摄入可能导致毒性反应。
2024-05-09 18:07
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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