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糖尿病人能喝小米粥吗
补充说明：糖尿病人能喝小米粥吗
2024-06-04 18:16
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
糖尿病患者可以适量食用小米粥，但应控制摄入量。
小米粥含有一定的碳水化合物，糖尿病患者在食用时需要控制摄入量，以避免血糖波动过大。此外，小米粥中的膳食纤维也有助于改善消化功能，但过量摄入可能引起腹胀等不适症状。因此，糖尿病患者在饮食上应遵循医嘱，合理搭配食物，保持血糖稳定。
对于糖尿病患者来说，除了小米粥外，还需要注意避免高糖、高脂的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等。同时，定期监测血糖水平，并按时服药是管理糖尿病的关键。
建议糖尿病患者在日常生活中，注意均衡饮食，适当增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于维持血糖平稳。
2024-06-05 10:25
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