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血糖高能吃牛肉炖萝卜吗
补充说明：血糖高能吃牛肉炖萝卜吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用牛肉炖萝卜，但需控制份量，避免血糖波动。
牛肉炖萝卜是一道营养丰富、低糖分的菜品，其中牛肉富含蛋白质和铁质，而萝卜则含有丰富的维生素和纤维素。对于血糖高的人来说，适量摄入这些营养素有助于维持身体健康。然而，由于牛肉炖萝卜中的萝卜含有一定的碳水化合物，过多摄入可能会导致血糖升高。因此，在食用时应控制份量，避免一次性摄入过多，同时结合血糖监测，确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 14:13
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