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婴儿菠菜和虾一起吃吗？
补充说明：婴儿菠菜和虾一起吃吗？
a******W 2024-01-24 11:25
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医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
婴儿可以适量食用菠菜和虾。
从营养学角度出发，菠菜中的维生素A、C以及铁元素对婴幼儿的成长发育有益；而虾则富含蛋白质及多种微量元素。虽然菠菜含有的草酸可能会影响虾中钙质的吸收，但只要控制好摄入量通常不会引起明显的健康问题。此外，如果家长希望确保食物之间的相互作用不会影响孩子的健康，建议在喂食前咨询儿科医生或营养师的意见。
对于患有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏的婴儿来说，菠菜与虾同食可能会加重腹泻等不适症状，因此应谨慎食用。
为保证宝宝健康成长，在引入新的食材时应注意观察是否有不良反应，并遵循由少到多的原则逐步添加。另外，若发现异常应及时就医。
2024-03-09 13:44
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