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按摩浮白的功效和作用
补充说明:按摩浮白的功效和作用
a******W 2024-11-13 16:34
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按摩浮白有镇静催眠、缓解压力、改善血液循环、促进淋巴循环、增强免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
通过按摩浮白穴位可以刺激神经系统,从而达到放松身心的效果。
2.缓解压力
按摩浮白能够调节内分泌系统,减轻因生活或工作带来的心理压力。
3.改善血液循环
按摩浮白有助于促进全身气血运行,进而改善局部微循环状态。
4.促进淋巴循环
通过手法对特定部位施加一定力度进行推拿,可起到疏通经络、调和脏腑的作用。
5.增强免疫力
该穴位是人体的重要腧穴之一,经常按摩此处能激发正气,提高机体抗病能力。
在按摩浮白时,应避免使用过大的力量以防损伤皮肤。另外,对于存在高血压等基础疾病的人群而言,不宜频繁或长时间进行此类操作,以免引起血压波动或其他不良反应。
2024-11-13 16:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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