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孕妇能吃水果罐头吗
补充说明：孕妇能吃水果罐头吗
a******W 2024-10-25 14:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用自制水果罐头。
自制水果罐头不添加防腐剂和其他食品添加剂，安全性较高，且可控制食材新鲜度及制作过程中的卫生条件，从而减少食品安全隐患。此外，自制水果罐头能够更好地保留水果原有的口感和营养成分，适合孕妇食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则不宜食用含糖量较高的水果罐头。
对于大部分孕妇来说，适量进食自制水果罐头有利于补充维生素和矿物质，但需注意避免过量摄入糖分，以免引起孕期体重增长过快或妊娠期糖尿病的发生。
2024-10-25 14:12
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