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胃不舒服，可以吃什么呢
补充说明：胃不舒服，可以吃什么呢
2023-08-24 20:56
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃不舒服可以吃小米粥、软面条、山药粥、蔬菜粥、鸡内金等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善胃不舒服的情况。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，食用后可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，也可以改善胃不舒服的情况。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，食用后可以起到健脾养胃、润肺止咳的作用，也可以改善胃肠道不适的情况。
4、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善胃不舒服的情况。
5、鸡内金
鸡内金是一种中药，具有健胃消食、涩精止遗的功效，可以改善食积、呕吐泻痢、小儿疳积、遗尿、遗精等症状。如果胃不舒服是由于消化不良引起的，可以适当吃鸡内金进行缓解。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果胃不舒服的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
2023-11-03 22:48
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