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为什么17岁就有白头发
补充说明：为什么17岁就有白头发
2024-08-21 22:24
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
17岁就有白头发可能是由遗传因素、压力过大、营养不良等引起的。
1.遗传因素
如果家族中有早白发的成员，那么17岁出现白头发可能与遗传有关。这种情况通常无法避免，但可以通过染发等方法遮盖。
2.压力过大
长时间的心理压力过大也可能导致17岁出现白头发。因为压力会影响身体的激素平衡，进而影响毛囊的正常功能。建议通过适当的放松活动如瑜伽、冥想来减轻压力。
3.营养不良
缺乏维生素B族、铜、锌等微量元素可能会导致毛发变白。这种情况可以通过调整饮食结构来改善，建议增加富含上述元素的食物如瘦肉、豆类和全谷类食物。
日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重身体负担。同时，定期进行血液检查以监测血常规和微量元素水平，并及时补充缺乏的营养物质。
2024-08-21 22:38
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
