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叶酸缺乏症可不可以吃海鲜呢
补充说明：叶酸缺乏症可不可以吃海鲜呢
2024-05-27 12:07
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
叶酸缺乏症患者通常不建议食用海鲜，以免加重病情。如果需要进食海鲜，则应咨询医生并进行适当调整。
叶酸是一种水溶性维生素，在体内不能合成，主要通过食物摄入获得。当人体内缺乏叶酸时，可能会导致贫血、生长迟缓等症状，并且还可能影响胎儿神经管发育，增加先天畸形的风险。而海鲜中含有较高量的铜元素和锌元素等微量元素，这些物质在一定程度上会抑制机体对叶酸的吸收利用，因此对于叶酸缺乏症患者来说是不利的。
针对叶酸缺乏的情况，可以通过补充富含叶酸的食物来改善症状，如动物肝脏、菠菜等。同时还要注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以确保身体能够获取足够的营养素。此外，定期复查血液指标也是必要的，以便及时了解叶酸水平的变化情况。
2024-05-27 16:04
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
