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血糖负荷指数是什么意思
补充说明：血糖负荷指数是什么意思
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
王启 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
血糖负荷指数是衡量食物摄入后对血糖浓度影响程度的指标。
血糖负荷指数是基于食物中的碳水化合物含量以及这些碳水化合物被消化吸收的速度而制定的。高GI食物会在短时间内使血糖水平快速上升，然后迅速下降，低GI食物则相反。高血糖可能导致多尿、口渴、疲劳等症状，长期高血糖还可能引起心血管疾病、神经病变等并发症。
可以通过空腹血糖测试、糖化血红蛋白检测来评估个体的血糖控制情况。对于糖尿病患者，饮食调整和运动疗法是基础治疗手段；药物治疗包括口服降糖药如二甲双胍、胰岛素注射等。
建议定期监测血糖水平，保持均衡饮食并适量运动以维持健康血糖状态。
2024-12-02 14:40
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