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火龙果是低脂水果吗
补充说明:火龙果是低脂水果吗
2024-09-25 10:48
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火龙果是低脂水果,适合需要控制体重或减少脂肪摄入的人群食用。
火龙果含有丰富的膳食纤维和水分,热量相对较低,每100克火龙果的热量约为45千卡,而脂肪含量仅为0.1克。因此,适量食用火龙果可以提供饱腹感,同时不会导致过多的脂肪摄入,对于需要控制体重或减少脂肪摄入的人来说是一个不错的选择。
2024-09-25 14:26
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