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白粥可以通便吗
补充说明：白粥可以通便吗
2023-09-12 21:48
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
白粥一般不可以通便，白粥属于一种食物，不具有通便的作用。
白粥中含有大量的水分、蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。但白粥中含有大量的水分，食用后一般不具有通便的作用。如果患者存在便秘的情况，建议可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
