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腰肌劳损怎么治疗，疼痛一个多月了
补充说明：腰肌劳损怎么治疗，疼痛一个多月了
2023-08-17 00:32
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、封闭治疗、手术治疗等方式来缓解，疼痛一个多月了可能是不良的生活习惯、腰部急性扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期久坐、久站、从事重体力劳动等，可能会加重腰肌负荷，容易出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰部急性扭伤
如果患者腰部受到外力打击，可能会导致腰部急性扭伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而对局部神经造成压迫，出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果患者腰椎管受到退行性病变、外伤等因素影响，可能会导致局部椎管容积变小，引起腰椎管狭窄，会出现腰痛、间歇性跛行等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物进行改善，也可以通过针灸、推拿的方式进行缓解。
5、腰椎不稳
腰椎不稳主要是由于先天性发育异常、腰椎退变等因素引起的。患者一般会表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过腰背肌功能锻炼、悬吊牵引等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过腰椎间盘突切除术的方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
萘普生缓释胶囊
适用于缓解轻度至中度疼痛。用于缓解风湿和类风湿关节炎、引起全身发热，局部红肿及疼痛症发。
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