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怀孕人能吃榴莲吗
补充说明：怀孕人能吃榴莲吗
2023-09-23 09:12
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕人一般是指孕妇，孕妇一般能吃榴莲，但要注意适量。
榴莲是一种比较常见的水果，其中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间适当地吃榴莲，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。此外，榴莲中也含有大量的膳食纤维，孕妇适当地吃榴莲，能够促进胃肠道蠕动，从而预防便秘。但榴莲中的糖分比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体内血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿过大，不利于生产。
在怀孕期间，孕妇要注意合理饮食，适当补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。
2023-09-24 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
