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踝关节骨折可以游泳吗
补充说明：踝关节骨折可以游泳吗
2024-05-29 11:22
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
踝关节骨折未完全愈合时不宜游泳，需待骨折愈合后，在医生评估下进行低强度游泳锻炼。
踝关节骨折后，骨折部位需要时间来愈合，游泳时水压会增加关节负担，可能导致骨折移位或延迟愈合。因此，在骨折未完全愈合前，应避免游泳。待骨折愈合后，可在医生指导下进行适当的游泳锻炼，以促进关节功能恢复。
若患者在康复期间出现疼痛、肿胀或其他不适症状，应及时就医检查，排除是否存在感染或其他并发症。
建议定期复查X光片，监测骨折愈合情况，并遵循医嘱逐步增加运动强度。同时注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙质和维生素D，有助于骨骼健康。
2024-05-29 13:57
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。 踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
