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白薯和萝卜一起吃可以吗
补充说明：白薯和萝卜一起吃可以吗
2024-05-06 19:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
白薯和萝卜可以一起吃。
白薯和萝卜都是常见的食材，且都含有丰富的营养物质，如维生素、膳食纤维等，能够为身体提供必要的养分。从营养学角度来说，两种食物之间不存在相互作用，也不会产生有害物质，因此可以一起食用。
如果个人对白薯或萝卜过敏，则不建议一起食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在同时摄入白薯与萝卜时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对于特殊人群，如孕妇或糖尿病患者，应咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-05-06 19:25
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