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去角质步骤的先后顺序是什么
补充说明：去角质步骤的先后顺序是什么
2023-08-31 22:48
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
去角质的步骤一般包括先清洁面部，涂抹护肤品，再涂抹保湿乳液、涂抹药物、按摩等。去角质是一种护肤方式，主要是利用物理摩擦的原理，将皮肤表面的老化角质去除，有助于改善皮肤粗糙、毛孔粗大等情况。
1、清洁面部
首先要清洁面部，去除皮肤表面的灰尘、油脂等，以免影响皮肤的健康。
2、涂抹护肤品
去角质时要注意掌握正确的方法，可以使用热毛巾热敷面部，等面部皮肤温度适宜后再涂抹护肤品，否则可能会导致皮肤出现红肿、疼痛等症状。
3、涂抹药物
清洁面部后，患者可以在医生指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，有助于去除老化的角质，改善皮肤粗糙的情况。此外，还可以在医生指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物，有助于软化角质，改善皮肤不适症状。
4、按摩
按摩可以促进局部血液循环，还可以软化角质，有助于去除角质。患者可以用手指的指腹从眼角开始，沿着眼周边轻轻按摩，再从眼尾到眼角，这样可以逐步改善眼角的皮肤状况。
5、其他
除上述常见步骤外，还可以通过使用磨砂膏等方式进行去角质。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-01 20:15
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
