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生理周期过度用力过度劳累导致腰疼怎么调理
补充说明：生理周期过度用力过度劳累导致腰疼怎么调理
2023-07-31 14:00
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
生理周期过度用力过度劳累导致腰疼，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。
1、一般治疗
患者需要立即停止运动，以卧床休息为主，避免进行体力劳动，同时还需要注意腰部保暖，以免受凉。在运动后还需及时进行拉伸，以免导致腰部肌肉出现损伤的情况。
2、药物治疗
如果患者腰疼的症状比较严重，还可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。同时，患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹腰部，减轻局部炎症，缓解疼痛症状。
3、物理治疗
患者还可以通过微波治疗、红外线治疗等物理治疗缓解腰疼症状。其中微波治疗，可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，同时还可以缓解疼痛症状。红外线治疗，可以促进局部炎症消退，减轻腰疼症状。
除此之外，患者还可以通过中医理疗、针灸治疗等方式进行调理。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-08-01 01:29
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