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踝关节扭伤能否冰敷消肿止痛
补充说明：踝关节扭伤能否冰敷消肿止痛
2024-05-28 10:45
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
踝关节扭伤后可以进行冰敷消肿止痛。
踝关节扭伤后，局部软组织受损，冷敷可以收缩毛细血管，减少血液渗出，从而达到消肿止痛的效果。但应注意避免长时间使用冷敷，以免对皮肤造成损伤。若症状持续或加重，建议及时就医以评估是否需要其他治疗措施。
如果患者对冷敷过敏，则不适宜采用此方法缓解不适症状。
在处理踝关节扭伤时，应遵循RICE原则（Rest、Ice、Compression、Elevation），即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。同时，避免剧烈运动，以免加重损伤。若疼痛严重或伴有骨折等情况，应及时就医接受专业诊断和治疗。
2024-05-28 15:05
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