发病时间：不清楚
去年年底被诊断为高血压
补充说明：去年年底被诊断为高血压
2023-08-09 18:35
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
去年年底被诊断为高血压，可能是不良的饮食习惯、长期吸烟酗酒、高血压家族史、身体过于肥胖、精神压力过大等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期不良的饮食习惯，经常吃油脂含量过高的食物，可能会导致体内的血压数值升高。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于改善症状。
2、长期吸烟酗酒
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致体内的血压数值升高。建议患者及时戒烟戒酒，以免对血管造成损伤，引起高血压的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内血液循环，改善高血压的情况。
3、高血压家族史
如果患者的父母双方或一方存在高血压的情况，可能会导致下一代出现血压升高的概率增加。建议患者定期监测血压，如果出现异常情况，需要及时就医，以免延误病情。
4、身体过于肥胖
如果患者长期食用高脂肪、高盐的食物，可能会导致体内的血压数值升高。建议患者适当调整饮食习惯，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，改善症状。
5、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-10 20:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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