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钠过多可不可以喝牛奶呢
补充说明:钠过多可不可以喝牛奶呢
2024-05-16 12:31
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钠过多的人群可以适量饮用低脂牛奶。
虽然牛奶中含有一定的钠,但其属于低钠食品,且含有丰富的钙、维生素D等营养物质,有助于维持身体健康。但钠过多的人群在饮用时仍需注意适量,避免过量摄入导致水肿等不适症状。
钠过多的人群如果对乳制品过敏则不建议食用牛奶。
对于钠含量的关注应基于日常饮食,并结合个人身体状况进行调整。必要时,应在医师指导下制定合理的电解质平衡方案。
2024-05-16 13:51
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