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【阴道松弛用什么缩阴？】
补充说明：【阴道松弛用什么缩阴？】
a******W 2023-10-11 17:47
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医生回答(1)
李靖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【阴道松弛用什么缩阴？】阴道松弛可以使用一些营养成分比较丰富的食物，或者是使用缩阴产品，如果效果不佳，也可以通过手术治疗等改善。
1、食物：日常可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、豆腐、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，可以起到一定的辅助改善阴道松弛的作用。但是效果并不是特别的明显，需要长期坚持才能达到改善的效果;
2、缩阴产品：缩阴可以使用一些缩阴产品，如阴道哑铃，可以通过收缩阴道来使阴道紧致。但是不建议长时间使用，以免产生依赖性，同时也会导致阴道口的敏感程度降低，加重阴道松弛;
3、手术治疗：如果阴道松弛情况比较严重，必要时也可以选择手术的方式治疗，如阴道紧缩术，能够将阴道周围筋膜进行缝合，从而达到紧致肌肤的作用，可以改善阴道松弛的症状。但是需要选择正规医院，由经验丰富的医生进行操作，提高手术成功率;
4、其他：也可以通过盆底肌训练改善阴道松弛，如凯格尔运动，需要保持收缩肛门的状态，坚持10秒或者是15秒后放松，站立或者是坐立时要保持身体平衡，同时还要规律作息或者是坚持运动锻炼，有助于提高身体免疫力和抵抗力，帮助恢复。
此外，对于阴道松弛的女性，也可以选择使用子宫托对阴道进行托举，能够将子宫托放在阴道较高部位，从而使阴道变得紧致。
2023-10-11 17:47
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