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*岁儿童可以吃dha吗
补充说明:*岁儿童可以吃dha吗
a******W 2023-09-27 02:28
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*岁儿童一般可以吃DHA。
DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经系统生长发育所需要的营养成分,可以促进大脑神经细胞的生长和发育,维持神经系统细胞的正常生理活动,促进大脑智力发育。一般建议在儿童出生后6个月左右开始补充DHA,一直吃到*岁左右,有助于儿童的生长发育。如果儿童缺乏DHA,可能会导致出现反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降等症状,还可能会导致免疫力低下,容易受到细菌、病毒等感染。
儿童在吃DHA时,需要在医生的指导下进行,避免私自服用,以免出现不良反应。同时儿童还可以吃一些含有DHA的食物,如深海鱼类、蛋黄等。儿童在日常生活中要注意合理饮食,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时儿童还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于提高身体免疫力。
2023-09-27 02:28
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