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黑芝麻头发会变黑吗
补充说明：黑芝麻头发会变黑吗
2024-10-11 10:27
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
黑芝麻有助于头发变黑。
黑芝麻富含多种营养物质，如蛋白质、铁、锌等，这些物质对于头发的生长和健康至关重要。其中，铁元素有助于促进血红蛋白的合成，提高血液循环，从而为头发提供充足的营养。而锌元素则对头发的生长和修复具有重要作用。因此，适量食用黑芝麻可以为头发提供必要的营养，有助于头发变黑。
2024-10-11 13:44
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