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焦虑症不服药行吗

发病时间:不清楚

焦虑症不服药行吗

补充说明:焦虑症不服药行吗

2024-05-29 12:02

焦虑症 心理治疗 深呼吸 焦虑

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症不服用药物可能无法有效控制症状,但可以考虑心理治疗或药物治疗结合使用。
焦虑症的病理机制涉及神经递质失衡,因此单纯不服药可能难以改善症状。针对焦虑症,心理治疗如认知行为疗法可帮助患者改变不良思维模式,而药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药则能直接调节神经递质水平,两者结合使用效果更佳。建议在专业医生指导下选择合适的治疗方案。
如果患者的焦虑症状较轻且不影响日常生活,也可以尝试通过生活方式调整、放松技巧等非药物方法来缓解。例如,规律作息、均衡饮食、适量运动以及冥想、深呼吸等放松技巧都可能有助于减轻焦虑情绪。
对于焦虑症患者,应避免自行决定是否服药,以免延误病情。同时,保持良好的生活习惯和积极的心态也是管理焦虑的重要手段。

2024-05-29 14:01

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