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胃寒如何饮食调护
补充说明：胃寒如何饮食调护
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃寒的患者可以通过吃生姜、小米粥、山药粥、南瓜粥、红糖姜水等食物进行饮食调护，能够起到辅助治疗的作用。
1、生姜
生姜属于药食同源的食物，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，适用于风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等病症。因此，胃寒的患者可以适当吃生姜进行饮食调护。
2、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，从中医的角度上来讲，小米性温，具有健脾养胃的功效，胃寒的患者适当喝小米粥，能够起到辅助改善作用。
3、山药粥
山药粥是由山药和大米熬制而成的，从中医的角度上来讲，山药性平，具有健脾养胃、补肾涩精的功效，胃寒的患者适当喝山药粥，能够起到辅助改善作用。
4、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜和大米熬制而成的，从中医的角度上来讲，南瓜性温，具有补中益气、消炎止痛的功效，胃寒的患者适当喝南瓜粥，能够起到辅助改善作用。
5、红糖姜水
红糖姜水是由红糖和姜制作而成的，红糖具有补中缓急、和血行瘀的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，胃寒的患者适当喝红糖姜水，能够起到辅助改善作用。
患者在日常生活中要注意腹部的保暖，避免受凉，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 01:16
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