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怀孕孕妇屁股痛怎么办
补充说明：怀孕孕妇屁股痛怎么办
2024-07-12 17:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕孕妇屁股痛可以采取物理治疗、盆底肌肉锻炼、营养补充治疗等措施进行缓解。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛。可以使用热水袋、热毛巾等进行局部热敷。热敷可以放松肌肉，减轻疼痛，同时按摩可以促进血液循环，缓解不适。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量，改善疼痛。建议进行凯格尔运动。凯格尔运动可以增强盆底肌肉，提高支撑力，减少疼痛。
3.营养补充
营养补充可以通过摄入富含钙、镁、维生素D等营养素的食物或补充剂来缓解疼痛。建议增加富含这些营养素的食物摄入。钙和镁有助于维持骨骼健康，维生素D则有助于钙的吸收，这些营养素的摄入可以减轻孕妇屁股痛的症状。
在孕期出现屁股痛时，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，并注意保持适当的体重增长。
2024-07-12 17:36
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
