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手腕疼不敢动怎么办
补充说明：手腕疼不敢动怎么办
2024-08-19 12:29
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
手腕疼不敢动可以采取休息制动、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.休息制动
患者应尽量减少使用疼痛的手腕，可以佩戴护腕、支具等辅助工具。通过限制活动量来减轻炎症反应，促进组织修复。长期过度使用可能导致损伤加重。适用于急性期或轻度慢性损伤时，以缓解症状并预防进一步损伤。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、电刺激等方法，如使用冰袋冷敷患处。这些方法可改善血液循环、减轻肿胀和疼痛。对于轻微的软组织损伤有效。适用于无明显结构改变但有持续性不适的情况，有助于恢复功能。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于止痛和消炎，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。适合于短期缓解症状。适用于因关节炎或其他原因引起的局部疼痛，需注意可能的胃肠道副作用。
建议患者在日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间单一动作导致肌肉劳损，同时还要适当增加运动锻炼，提高身体素质，增强手腕部位的力量，降低发生上述情况的概率。
2024-08-19 13:39
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
