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胶原蛋白肽早上空腹喝好吗
补充说明：胶原蛋白肽早上空腹喝好吗
a******W 2024-10-25 14:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胶原蛋白肽可以在早上空腹时服用。
胶原蛋白肽是一种蛋白质，可以被分解为氨基酸后吸收利用，为空腹状态下的身体提供必要的营养物质。此外，胶原蛋白肽还具有一定的抗氧化作用，有助于维持机体健康。
胶原蛋白肽除了早上空腹外，还可以在饭前半小时或饭后一小时服用，具体时间可根据个人习惯和需要调整。
摄入胶原蛋白肽后应保持充足的水分摄入，以促进其吸收和利用，并支持皮肤、骨骼等组织结构的正常功能维护。
2024-10-25 14:12
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