发病时间：不清楚
冬天怎么老长青春痘
补充说明：冬天怎么老长青春痘
a******W 2023-08-30 10:56
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医生回答(1)
杨翰 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
冬天可以通过调整内分泌和饮食改善青春痘的状态。痘痘的产生一般是因为不良的作息习惯导致的，保证充足的睡眠，饮食上清淡一些，不吃刺激性的食物，可以调整内分泌，减少青春痘的产生。
2023-08-30 10:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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